Letnia sałatka z truskawkami
i kiełkami słonecznika

2 porcje

10 minut

łatwe

Sałatka

opa­ko­wa­nie kieł­ków sło­necz­ni­ka
kil­ka dużych świe­żych tru­ska­wek
gałąz­ka pomi­dor­ków kok­taj­lo­wych
1 świe­ży ogó­rek

Dressing

1 łyż­ka octu bal­sa­micz­ne­go
sok z połów­ki cytry­ny
1 łyżecz­ka ciem­ne­go płyn­ne­go mio­du
3 łyż­ki oli­wy z oli­wek
szczyp­ta soli i pie­przu do sma­ku

Tru­skaw­ki i pomi­dor­ki kok­taj­lo­we obmyć, usu­nąć szy­puł­ki i pokro­ić na ćwiart­ki. Ogór­ka umyć. Moż­na go obrać lub zosta­wić skór­kę. Pokro­ić w cien­kie pla­ster­ki.

Kieł­ki wyjąć z opa­ko­wa­nia i prze­ło­żyć do miski. Dodać resz­tę skład­ni­ków, ukła­da­jąc wokół kieł­ków.

Skład­ni­ki na dres­sing, oprócz oli­wy, wymie­szać dokład­nie ze sobą. Na koniec, cały czas mie­sza­jąc, stop­nio­wo dole­wać oli­wę.

Sałat­kę polać dres­sin­giem tuż przed poda­niem.

Produkty z przepisu

GOTOWANIE

Wiosenna sałatka z kiełkami słonecznika

Wiosenna sałatka z kiełkami słonecznika

Wio­sen­na sałat­ka z kieł­ka­mi sło­necz­ni­ka­Sa­łat­ka 2 łyżecz­ki musz­tar­dy z dodat­kiem zia­ren gorczycy3 łyż­ki soku z cytryny2 łyż­ki oli­wy extra vir­gi­n½ łyżecz­ki mie­lo­ne­go chi­li¼ łyżecz­ki soli 1 śred­nia szalotka2 marchewki2 świe­że ogórki2 rzodkiewki1 awokado1½ szklan­ki…

Tosty z awokado na ostro z pistacjami i kiełkami

Tosty z awokado na ostro z pistacjami i kiełkami

Tosty z awo­ka­do na ostroz pista­cja­mi i kieł­ka­mi­Sa­łat­ka Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu risus.Vestibulum auc­tor dapi­bus neque.Nunc dignis­sim risus id metus.Cras orna­re tri­sti­que elit. Dres­sing Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris…

Orzechowy kurczak z kiełkami fasoli Mung

Orzechowy kurczak z kiełkami fasoli Mung

Orze­cho­wy kur­czak z kieł­ka­mi faso­li Mung­Sa­łat­ka Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu risus.Vestibulum auc­tor dapi­bus neque.Nunc dignis­sim risus id metus.Cras orna­re tri­sti­que elit. Dres­sing Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu…

Kiełkowe Curry

Kiełkowe Curry

Kieł­ko­we Cur­ry­Sa­łat­ka Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu risus.Vestibulum auc­tor dapi­bus neque.Nunc dignis­sim risus id metus.Cras orna­re tri­sti­que elit. Dres­sing Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu risus.Vestibulum auc­tor dapi­bus…

Wegetariański Pad Thai z makaronem z cukinii

Wegetariański Pad Thai z makaronem z cukinii

Wege­ta­riań­ski Pad Tha­iz maka­ro­nem z cuki­nii­Sa­łat­ka Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu risus.Vestibulum auc­tor dapi­bus neque.Nunc dignis­sim risus id metus.Cras orna­re tri­sti­que elit. Dres­sing Lorem ipsum dolor sit amet,Aliquam tin­ci­dunt mau­ris eu…