Zdrowe postanowienie noworoczne
Początek roku to dla większości z nas czas, w którym wiele sobie obiecujemy: „Od stycznia zaczynam dietę”, „Od Nowego Roku będę zdrowo się odżywiać”, „W 2020 będę ….”, a tutaj możemy sobie wybrać jacy będziemy. Zdrowi? Silni? Szczuplejsi? Oto dowody na to, że w tych postanowieniach pomoże Wam jedzenie kiełków.
Niemożliwe? A jednak!
- Pomagają wchłaniać składniki pokarmowe — witaminę B12, żelazo, magnez i cynk,
- Pomagają w trawieniu jedzenia,
- Zmniejszają poziom kwasu fitynowego,
- Są bogate w białko,
- Mają wysoką zawartość błonnika,
- Sprawiają, że gluten jest łatwiejszy do strawienia,
- Zmniejszają obecność alergenów w pokarmie,
- Pomagają przy wzroście poziomu enzymów i antyoksydantów.
Wiedzieliście o tym?
Kiełki to idealne dopełnienie wszystkich posiłków. Super dodatek do kanapek, zup, mięs, a nawet sosów. Możliwości są nieskończone, więc warto zacząć już dziś.
Smacznego! 🙂
