Warzywne czipsy
2 porcje
45 minut
łatwe
buraki,
pietruszka
marchew
sól i pieprz
2 gałązki świeżego rozmarynu
oliwa
Składniki Guacamole:
awokado
sok z cytryny
2 ząbki czosnku
sól i pieprz
Składniki dip pomidorowy:
1 dojrzały duży pomidor
1 mała czerwona cebula
sól i pieprz
Dodatki:
feta
kiełki koniczyny
Nim zajmiesz się warzywami już możesz rozgrzać piekarnik do 200 °C. Dwie blachy wyłóż papierem do pieczenia i odstaw na bok. Wszystkie warzywa obierz i pokrój tak jak Ci się podoba. Ważne by plasterki były cienkie.
My pokroiliśmy buraki i pietruszkę w plastry, a marchewkę w słupki. Rozłóż warzywa na blaszce do pieczenia, tak by nie nachodziły na siebie. Oprósz solą, pieprzem, oliwą oraz dodaj gałązki rozmarynu. Wstaw do piekarnika i piecz 10 minut, a następnie obróć i piecz kolejne 10 minut.
Przygotowanie Guacamole jest opcją oczywiście dodatkową, ale jakże pyszną i pasującą to do tej przekąski. Przekrój awokado wzdłuż, na połowę. Przekręć obie połówki i już możesz dostać się do pestki, którą najwygodniej wyjąć za pomocą noża. Śmiało wbij go w pestkę i wyciągnij. Miąższ wyjmij za pomocą łyżki i przełóż do miseczki. Widelcem rozgnieć awokado na gładką masę. Dodaj sól, pieprz, nieco soku z cytryny oraz pokrojony drobno czosnek. Gotowe!
Jeśli lubicie dipy do chipsów, to możemy jeszcze zaproponować przygotowanie czegoś super prostego. Pomidorowy dip z czerwoną cebulką oraz oliwą. Po prostu pokrój wszystkie składniki w drobną kosteczkę, wymieszaj razem, dodaj sól, pieprz oraz sporą ilość oliwy.
Chipsy przełóż do dużej miski, oprósz kawałkami fety oraz kiełkami np. Lucerny. Obok postaw przygotowane Guacamole oraz dip pomidorowy. Ilość kolorów i smaków zaskoczy Ciebie i każdego, kogo poczęstujesz tą przekąską.
Produkty z przepisu
GOTOWANIE
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung300 g kiełków fasoli Mung450 g filetów z piersi kurczaka2 średnie marchewki1/3 selera1 cebula1 papryka3 ząbki czosnkubiała część pora 250 ml śmietany do sosu4 łyżki masła1‑2 łyżki soku z cytrynysól, pieprz,mielone…
Chrupiąca smażona burrata
Chrupiąca smażona burrataoliwa1 pokrojona bagietka3 garści pomidorków koktajlowych3 duże ząbki czosnku, posiekanegarść kiełków jarmużusól i pieprz½ łyżeczki cukruolej rzepakowy do smażeniaszklanka bułki tartej1 jajko + 1 łyżka wody1 kulkę burratyNa patelni rozgrzej…
Gofry na Walentynki
Gofry na Walentynki2 filiżanki mąki uniwersalnej1 łyżeczka soli1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka cukru2 jajka1,5 szklanki ciepłego mleka⅓ szklanki roztopionego masła Dodatki:kilka plasterków boczku2 jajkasól i pieprzkiełki rzodkiewki Składniki sos:2 łyżki…
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli1 i 1/2 szklanki mąki pszennej40 ml wrzątku40 ml bardzo zimnej wody1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki soli3 łyżki oleju sezamowegoOlej do smażeniaPół szklanki pokrojonego szczypioruGarść kiełków…
Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw
Burgery z krewetkami i sałatką colesław9 krewetek1 cm imbiru2 ząbki czosnku1 papryczka chilligarść rukoli3 łyżki majonezu3 bułki3 łyżki oleju z winogronkiełki stir fry Składniki surówka coleslaw:Ćwiartka główki młodej kapustypół marchewkipół cebuli2 łyżki majonezu2…
