Tofu, które będziesz jeść bez końca!
4 porcje
30 minut
średnie
2 opakowania tofu, pokrojonego w kostkę
2 łyżki sosu sojowego
6 łyżek mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej
olej
Składniki sos:
3 łyżki sosu słodko-pikantnego chilli
3 łyżki octu jabłkowego
5 łyżek bulionu warzywnego lub wody
2 łyżki miodu
1/8 łyżeczki płatków czerwonej papryki, opcjonalnie
Składniki na sałatkę:
1 świeży ogórek
1 duża marchewka
kilka rzodkiewek
Składniki sosu:
1/4 szklanki octu ryżowego
1 łyżka cukru pudru
2 łyżki wody
2 ząbki czosnku pokrojone w cienkie plasterki
2 cm startego imbiru
1 małe świeże czerwone chilli, bez nasion, pokrojone w cienkie plasterki
duża garść kiełków koniczyny
Pokrojone w kostkę tofu włóż do woreczka i dodaj mąkę ziemniaczaną lub kukurydzianą. Różnica w wyborze mąki, której użyjesz jest taka, że mąka kukurydziana sprawi, że danie będzie bardziej chrupiące.
Gdy kostki tofu zostaną pokryte mąką, podgrzej trochę oleju na patelni i dodaj kostki tofu. Smaż kostki tofu na średnim ogniu, aż wszystkie strony będą złotobrązowe. Wyjmij tofu z patelni i odsącz z tłuszczu na papierowym ręczniku.W misce wymieszaj wszystkie składniki sosu. Dodaj sos na patelnię i gotuj na średnim ogniu, aż zgęstnieje, często mieszając.
Na koniec dodaj kostki tofu, zamieszaj i gotuj jeszcze przez 1 do 2 minut.Podawaj z gotowanym białym ryżem lub sałatką w stylu azjatyckim.
Za pomocą obieraczki do warzyw pokrój ogórka oraz marchewkę w paseczki julienn. Rzodkiewkę przekrój na pół następnie w plasterki i słupki. Wymieszaj wszystkie warzywa razem.
To co sprawia, że ta sałatka nabiera azjatyckiego twistu jest sos. W miseczce wymieszaj ocet ryżowy, dodaj cukier puder i mieszaj tak długo aż rozpuści się. Dodaj wodę, czosnek, imbir oraz chilli.
Produkty z przepisu
GOTOWANIE
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung300 g kiełków fasoli Mung450 g filetów z piersi kurczaka2 średnie marchewki1/3 selera1 cebula1 papryka3 ząbki czosnkubiała część pora 250 ml śmietany do sosu4 łyżki masła1‑2 łyżki soku z cytrynysól, pieprz,mielone…
Chrupiąca smażona burrata
Chrupiąca smażona burrataoliwa1 pokrojona bagietka3 garści pomidorków koktajlowych3 duże ząbki czosnku, posiekanegarść kiełków jarmużusól i pieprz½ łyżeczki cukruolej rzepakowy do smażeniaszklanka bułki tartej1 jajko + 1 łyżka wody1 kulkę burratyNa patelni rozgrzej…
Gofry na Walentynki
Gofry na Walentynki2 filiżanki mąki uniwersalnej1 łyżeczka soli1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka cukru2 jajka1,5 szklanki ciepłego mleka⅓ szklanki roztopionego masła Dodatki:kilka plasterków boczku2 jajkasól i pieprzkiełki rzodkiewki Składniki sos:2 łyżki…
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli1 i 1/2 szklanki mąki pszennej40 ml wrzątku40 ml bardzo zimnej wody1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki soli3 łyżki oleju sezamowegoOlej do smażeniaPół szklanki pokrojonego szczypioruGarść kiełków…
Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw
Burgery z krewetkami i sałatką colesław9 krewetek1 cm imbiru2 ząbki czosnku1 papryczka chilligarść rukoli3 łyżki majonezu3 bułki3 łyżki oleju z winogronkiełki stir fry Składniki surówka coleslaw:Ćwiartka główki młodej kapustypół marchewkipół cebuli2 łyżki majonezu2…
