Makaron chow mein z plastrami wołowiny
2 porcje
40 minut
łatwe
- 120 g makaronu chow mein
- 250 g wołowiny
- 1 marchew
- pół czerwonej papryki
- 2 cebule
- 2 łyżki kiełków fasoli mung
- pół ząbku czosnku
- 2 łyżki sosu sojowego
- olej roślinny do smażenia
Na sam początek powinniśmy przygotować nasz makaron, włóżmy go zatem do głębokiego naczynia i zalejmy gorącą wodą. Po kilku minutach odcedzamy go i odstawiamy, aby „odpoczął”.
Do przygotowania mięsa wołowego będziemy potrzebować dużej patelni, na której rozgrzewamy 2 łyżki oleju roślinnego. Wołowinę kroimy w cienkie, niewielkie paski i przekładamy je na rozgrzany olej. Mięso podsmażamy do momentu, aż nabierze ładnego, brązowego koloru. Po smażeniu przerzucamy je do oddzielnej miseczki.
Czas dodać kolorytu naszej potrawie, w tym celu kroimy marchewkę i paprykę (bez nasion) w cienkie słupki. Na patelnię dolewamy 2 łyżki oleju i na rozgrzany tłuszcz wrzucamy marchewkę, uważając by się nie przypaliła. Po około 2 minutach dodajemy paprykę i całość smażymy jeszcze przez maksymalnie 2 minuty. Po tym czasie dorzucamy do naszych warzyw pokrojoną w piórka cebulę i kiełki fasoli Mung. Po około pół minuty zdejmujemy patelnię z ognia i warzywa przerzucamy do miski, w którym była wołowina. Całość mieszamy. Na patelnię dolewamy łyżkę oleju i podsmażamy nasz posiekany czosnek, po chwili dolewamy sos sojowy i około 40 ml wody.
Teraz możemy na patelnię przerzucić nasz makaron. Podsmażamy i mieszamy wszystko przez około 4–5 minut. Teraz wystarczy dodać wcześniej przygotowane mięso z warzywami. Mieszamy wszystko razem i po chwili można nasz obiad rozkładać na talerze lub do miseczek.
Produkty z przepisu
GOTOWANIE
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung300 g kiełków fasoli Mung450 g filetów z piersi kurczaka2 średnie marchewki1/3 selera1 cebula1 papryka3 ząbki czosnkubiała część pora 250 ml śmietany do sosu4 łyżki masła1‑2 łyżki soku z cytrynysól, pieprz,mielone…
Chrupiąca smażona burrata
Chrupiąca smażona burrataoliwa1 pokrojona bagietka3 garści pomidorków koktajlowych3 duże ząbki czosnku, posiekanegarść kiełków jarmużusól i pieprz½ łyżeczki cukruolej rzepakowy do smażeniaszklanka bułki tartej1 jajko + 1 łyżka wody1 kulkę burratyNa patelni rozgrzej…
Gofry na Walentynki
Gofry na Walentynki2 filiżanki mąki uniwersalnej1 łyżeczka soli1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka cukru2 jajka1,5 szklanki ciepłego mleka⅓ szklanki roztopionego masła Dodatki:kilka plasterków boczku2 jajkasól i pieprzkiełki rzodkiewki Składniki sos:2 łyżki…
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli1 i 1/2 szklanki mąki pszennej40 ml wrzątku40 ml bardzo zimnej wody1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki soli3 łyżki oleju sezamowegoOlej do smażeniaPół szklanki pokrojonego szczypioruGarść kiełków…
Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw
Burgery z krewetkami i sałatką colesław9 krewetek1 cm imbiru2 ząbki czosnku1 papryczka chilligarść rukoli3 łyżki majonezu3 bułki3 łyżki oleju z winogronkiełki stir fry Składniki surówka coleslaw:Ćwiartka główki młodej kapustypół marchewkipół cebuli2 łyżki majonezu2…
