Najlepszy burger jaki kiedykolwiek jadłeś!
4 porcje
35 minut
łatwe
1 puszka ciecierzycy,
1 puszka kukurydzy,
garść świeżej kolendry,
pół łyżeczki słodkiej papryki,
pół łyżeczki ostrej papryki,
pół łyżeczki mielonego kminku,
pół cytryny,
3 czubate łyżki stołowe mąki,
olej rzepakowy,
sól oraz pieprz,
4 bułki,
świeży ogórek,
spora garść kiełków brokułu,
majonez,
kilka liści sałaty
Kotlety z ciecierzycy i kukurydzy
Przygotowanie:
Odcedź ciecierzycę i kukurydzę, a następnie włóż do robota kuchennego. Dodaj liście kolendry, nie musisz pozbywać się ich łodyg, zawierają one najwięcej smaku! Następnie dodaj przyprawy, mąkę i zetrzyj na drobnej tarce skórkę z cytryny. Czas na połączenie składników.
Uruchom robota kuchennego i zmiel całość tak by składniki połączyły się, ale warto zostawić trochę kawałków kukurydzy, czy ciecierzycy, by zachować odrobinę struktury. Masę podziel i uformuj z niej 4 równe kotlety o grubości około 2 cm. Wstaw do lodówki na 30 minut, aby wzmocnić ich strukturę.
Rozgrzej odrobinę oleju na dużej patelni. Smaż kotlety powoli przez około 5 minut z każdej strony, aż będą złote.
Składamy burgera!
Wybierz swoje ulubione pieczywo, może to być bułka do burgerów, albo pełnoziarniste pieczywo, to już zależy od Ciebie. Warto jednak uprzednio podsmażyć je na patelni, wtedy po prostu będzie smaczniejsze. Co do dodatków… Hamburger to oczywiście majonez, świeże liście sałaty, ogórek i pomidor Ale nie wahaj się zmieniać dodatków! Naszego ubarwiliśmy garścią kiełków, żeby chrupało oraz świeżą kolendrą dla cytrusowego smaku. Smacznego!
Produkty z przepisu
GOTOWANIE
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung
Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung300 g kiełków fasoli Mung450 g filetów z piersi kurczaka2 średnie marchewki1/3 selera1 cebula1 papryka3 ząbki czosnkubiała część pora 250 ml śmietany do sosu4 łyżki masła1‑2 łyżki soku z cytrynysól, pieprz,mielone…
Chrupiąca smażona burrata
Chrupiąca smażona burrataoliwa1 pokrojona bagietka3 garści pomidorków koktajlowych3 duże ząbki czosnku, posiekanegarść kiełków jarmużusól i pieprz½ łyżeczki cukruolej rzepakowy do smażeniaszklanka bułki tartej1 jajko + 1 łyżka wody1 kulkę burratyNa patelni rozgrzej…
Gofry na Walentynki
Gofry na Walentynki2 filiżanki mąki uniwersalnej1 łyżeczka soli1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka cukru2 jajka1,5 szklanki ciepłego mleka⅓ szklanki roztopionego masła Dodatki:kilka plasterków boczku2 jajkasól i pieprzkiełki rzodkiewki Składniki sos:2 łyżki…
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli
Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli1 i 1/2 szklanki mąki pszennej40 ml wrzątku40 ml bardzo zimnej wody1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki soli3 łyżki oleju sezamowegoOlej do smażeniaPół szklanki pokrojonego szczypioruGarść kiełków…
Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw
Burgery z krewetkami i sałatką colesław9 krewetek1 cm imbiru2 ząbki czosnku1 papryczka chilligarść rukoli3 łyżki majonezu3 bułki3 łyżki oleju z winogronkiełki stir fry Składniki surówka coleslaw:Ćwiartka główki młodej kapustypół marchewkipół cebuli2 łyżki majonezu2…
