Kieł­ki brokułu

o lek­ko pikant­nym sma­ku oraz wyra­zi­stej, zie­lo­nej bar­wie. Dosko­na­le nada­ją się do róż­nych sała­tek i kana­pek. Są praw­dzi­wą kopal­nią skład­ni­ków odżyw­czych oraz wita­min, takich jak: kwas folio­wy, nia­cy­na, wita­mi­na C oraz B6. Kieł­ki bro­ku­łu są rów­nież źró­dłem błon­ni­ka pokarmowego.

Wartości odżywcze

Wycho­dząc naprze­ciw ocze­ki­wa­niom Naszych Klien­tów wyko­na­li­śmy bada­nia w akre­dy­to­wa­nym labo­ra­to­rium pod kątem okre­śle­nia war­to­ści odżyw­czych, wita­min w naszych produktach.

W celach infor­ma­cyj­nych umie­ści­li­śmy peł­ną tabe­lę war­to­ści odżyw­czych na ety­kie­tach. Wyni­ki badań dla kieł­ków bro­ku­łu przed­sta­wia­ją się następująco:

War­to­ści odżyw­cze w 100 g produktu

War­tość energetyczna 231 kJ / 55 kcal
Tłuszcz
w tym kwa­sy tłuszcz. nasycone
1,3 g
0,2 g
Węglo­wo­da­ny
w tym cukry
4,6 g
1,3 g
Błon­nik 3,1 g
Biał­ko 4,7 g
Sól 0 g
Kwas folio­wy 148 µg (74% *)
Wita­mi­na C 29,7 mg (37%*)
Wita­mi­na B6 0,45 mg (32%*)
Nia­cy­na 2,89 mg (18%*)

* Dzien­ne Refe­ren­cyj­ne War­to­ści Spo­ży­cia wita­min i skład­ni­ków mine­ral­nych (dla oso­by dorosłej)

Polecane przepisy

Nale­śni­ki z kieł­ka­mi i sosem pomidorowym

Rola­da scha­bo­wa z kieł­ka­mi i świe­żą bazylią

Czy wiesz, że?

Kieł­ki bro­ku­łu naj­le­piej sma­ku­ją jako doda­tek do past i twarogów.

Skip to content
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.