Zupa Miso z kiełkami fasoli mung

Zupa Miso z kiełkami fasoli mung

Zupa Miso z kieł­ka­mi faso­li Mung 8 porcji 25 minut łatwe 1 śred­niej wiel­ko­ści kapu­sta pak cho­igarść grzy­bów shitake1 słod­ka cebula2 szklan­ki groszku3 szklan­ki kieł­ków faso­li mung1/2 szklan­ki pasty miso8 szkla­nek wody­ma­ka­ron ryżowy2 łyż­ki...
Smoothie z kiełkami brokuła

Smoothie z kiełkami brokuła

Smo­othie z kieł­ka­mi bro­ku­ła 4 porcje 15 minut łatwe 6 poma­rań­czy­du­ża garść liści szpi­na­ku­garść świe­że­go jarmużu4 pla­stry świe­że­go ananasa1 banan­garść kieł­ków bro­ku­ła Sok z poma­rań­czy wyci­śnij w wyci­skar­ce do owo­ców. Następ­nie...
Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałat­ka z tuń­czy­kiem i awo­ka­do 2 porcje 10 minut łatwe 1 pusz­ka tuń­czy­ka w sosie własnym1 awokado1 czer­wo­na cebu­la­garść pomi­dor­ków kok­taj­lo­wych­garść kolen­dry lub pie­trusz­ki­garść kieł­ków – Two­ich ulu­bio­nych Sos:oliwasok...
Jajka faszerowane pieczarkami

Jajka faszerowane pieczarkami

Jaj­ka fasze­ro­wa­ne pie­czar­ka­mi 4 porcje 30 minut łatwe 2 łyż­ki majonezu8 ugo­to­wa­nych jajek­Pie­czar­ki 500 gram1 cebu­la­ma­sło­kieł­ki rzod­kiew­ki­sól i pieprz Zacznij od drob­ne­go pokro­je­nia pie­cza­rek, cebu­li i pod­sma­że­nia ich na dobrej...
Skip to content