Sałatka orientalna
z kiełkami fasoli Mung

4 porcje

15–20 minut

łatwe

Sałatka

2 łyż­ki sto­ło­we nasion seza­mu
lek­ko pod­pra­żo­nych na patel­ni
1 mar­chew­ka obra­na, pocię­ta na „zapał­kę”
150 g kieł­ków faso­li mung Uni­flo­ra
3 cebul­ki dym­ki pocię­te uko­śnie
1/2 małej kapu­sty, dokład­nie poszatkowanej

Dressing

1 łyż­ka sto­ło­wa jasne­go sosu sojo­we­go
1 łyż­ka sto­ło­wa bia­łe­go octu
1 łyż­ka sto­ło­wa ole­ju ara­chi­do­we­go
1 łyżecz­ka brą­zo­we­go cukru
1 łyżecz­ka ole­ju sezamowego

Wymie­szaj w dużym naczy­niu skład­ni­ki sałat­ki. Wlej skład­ni­ki dres­sin­gu do
małe­go sło­icz­ka i zakręć zakryw­ką. Potrzą­saj sło­icz­kiem aż do dokład­ne­go
wymie­sza­nia składników.

Przy­praw do sma­ku solą i pie­przem i wlej do sałat­ki. Lek­ko wymie­szaj
i natych­miast podawaj.

Produkty z przepisu

GOTOWANIE

Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung

Potrawka z kurczaka z kiełkami fasoli mung

Potraw­ka z kur­cza­ka z kieł­ka­mi faso­li mung300 g kieł­ków faso­li Mung450 g file­tów z pier­si kurczaka2 śred­nie marchewki1/3 selera1 cebula1 papryka3 ząb­ki czosn­ku­bia­ła część pora 250 ml śmie­ta­ny do sosu4 łyż­ki masła1‑2 łyż­ki soku z cytry­ny­sól, pieprz,mielone…

Chrupiąca smażona burrata

Chrupiąca smażona burrata

Chru­pią­ca sma­żo­na burrataoliwa1 pokro­jo­na bagietka3 gar­ści pomi­dor­ków koktajlowych3 duże ząb­ki czosn­ku, posie­ka­ne­garść kieł­ków jar­mu­żu­sól i pie­prz½ łyżecz­ki cukru­olej rze­pa­ko­wy do sma­że­niasz­klan­ka buł­ki tartej1 jaj­ko + 1 łyż­ka wody1 kul­kę bur­ra­ty­Na patel­ni rozgrzej…

Gofry na Walentynki

Gofry na Walentynki

Gofry na Walentynki2 fili­żan­ki mąki uniwersalnej1 łyżecz­ka soli1,5 łyżecz­ki prosz­ku do pieczenia1 łyżecz­ka cukru2 jajka1,5 szklan­ki cie­płe­go mle­ka⅓ szklan­ki roz­to­pio­ne­go masła Dodatki:kilka pla­ster­ków boczku2 jaj­ka­sól i pie­prz­kieł­ki rzod­kiew­ki Skład­ni­ki sos:2 łyżki…

Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli

Chińskie placki z dymką, kiełkami brokuła i chilli

Chiń­skie plac­ki z dym­ką, kieł­ka­mi bro­ku­ła i chilli1 i 1/2 szklan­ki mąki pszennej40 ml wrzątku40 ml bar­dzo zim­nej wody1/3 łyżecz­ki prosz­ku do pieczenia1/2 łyżecz­ki soli3 łyż­ki ole­ju seza­mo­we­go­Olej do sma­że­nia­Pół szklan­ki pokro­jo­ne­go szczy­pio­ru­Garść kiełków…

Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw

Burgery z krewetkami i sałatką coleslaw

Bur­ge­ry z kre­wet­ka­mi i sałat­ką colesław9 krewetek1 cm imbiru2 ząb­ki czosnku1 paprycz­ka chil­li­garść rukoli3 łyż­ki majonezu3 bułki3 łyż­ki ole­ju z wino­gron­kieł­ki stir fry Skład­ni­ki surów­ka coleslaw:Ćwiartka głów­ki mło­dej kapu­sty­pół mar­chew­ki­pół cebuli2 łyż­ki majonezu2…

Skip to content